Psicoterapia Humanista e Existencialista para Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos
Psicoterapia Humanista e Existencialista
É uma abordagem terapêutica que se concentra na compreensão da experiência humana e na busca de significado e propósito de vida. Tem por base os estudos de cientistas como Carl Rogers e Irvim Yaloom. Enfatiza a liberdade, a responsabilidade pessoal, a autenticidade e a busca por valores e sentido na existência.
A terapia existencialista busca ajudar as pessoas a explorar sua liberdade, enfrentar a angústia existencial e assumir a responsabilidade por suas escolhas, a fim de viver uma vida autêntica e significativa.
A terapia humanista baseia-se na ideia de que os indivíduos têm um potencial inato para o crescimento, para a auto realização e para a auto transcendência. Enfatiza a importância de aceitar e valorizar a pessoa como ela é, sem julgamentos, e promove um ambiente terapêutico empático e de apoio.
Psicoterapia Individual para Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos
Psicoterapia
Oferece a oportunidade de, não apenas explorar e obter entendimento de suas circunstâncias pessoais mas - e o mais importante - aprender ferramentas e estratégias para superá-las e geri-las, no dia-a-dia e no futuro.
Quais as condições pelas quais adolescentes e adultos devem procurar ajuda:
- sintomas de depressão e/ou ansiedade ou pânico
- Síndrome de burnout
- perturbações alimentares
- adições
- fobias
- alterações de humor
- problemáticas de identidade e de género
- falta de concentração
- stress
- perturbações do sono
- fadiga crónica
- dependências emocionais e afectivas
- perturbações bipolares
- esquizofrenia
- luto e perdas
- dificuldades de adaptação a circunstâncias da vida
entre outras.